Аквааэробика – это эффективная тренировка в воде на укрепление всех групп мышц и особенно мышц брюшного пресса и спины. Один из самых жиросжигающих видов нагрузки и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Эти занятия полезны молодым и спортивным, пожилым и будущим матерям, при варикозном расширении вен, при избыточном весе и тем, кто хочет восстановиться после травм. Выталкивающая сила воды и уменьшение в воде силы земного притяжения придают телу ощущение невесомости, снимают нагрузку с позвоночника и суставов, уменьшают риск получения травм. А так как организму в воде требуется дополнительная энергия для терморегуляции, то водные занятия способствуют сжиганию большого количества калорий! Важным преимуществом занятий, является: отсутствие ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Звоните и приходите! • Индивидуальный подход • Опытный инструктор • Занятия 3 раза в неделю ГОРОДСКОЙ ДВОРЕЦ СПОРТА (СПОРТКОМПЛЕКС) Мелитопольское шоссе, 27 Тел. (066) 550-27-41(мтс); РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: Пн.Ср.Пт. 12.00-13.00; 20.00-21.00