Информация о человеке

Альбина Александрова

Была в онлайне 08 октября 2016 в 06:36:10

Проверка страницы Александровой Альбины ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 235

  • VK ссылка:id29131232
  • О себе:При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
  • Ник:poledancelady
  • Сейчас проживает в:Россия, Ярославль
  • Родной город:Ярославль
  • Личный вэб-сайт:http://vk.com/club5085169
  • Политические взгляды:индифферентные

Друзья

Актуальный статус

http://vk.com/poledanceyar Вступаем в нашу группу!

Интересы и хобби

  • Деятельность:

    Приглашаю девушек на занятия POLE DANCE!!! Pole Dance– самое молодое и актуальное направление «экзотического танца» – представляет собой уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. В качестве «партнера» и одновременно гимнастического снаряда здесь выступает шест, а линия танца может проходить как горизонтально (движения возле шеста, «крутки»), так и вертикально (элементы, выполняемые на шесте, «трюки»). Уровень сложности исполняемой программы зависит от степени подготовки танцора, и возможности для совершенствования мастерства в шестовом танце практически безграничны.

  • Интересы:

    Почему Вам стоит сделать выбор в пользу шестового танца? Потому что шестовой танец – прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок в одном занятии обеспечит Вам существенную экономию времени, а разнообразие движений – увлекательное времяпрепровождение и возможность расслабиться под ритмичную музыку после напряженного рабочего дня. Потому что шестовой танец – это тренинг женского очарования, сексуальности, умения чувствовать свое тело – и тренинг уверенности в себе «в одном флаконе». Большинство типично женских личностных проблем, связанных с недостаточно высокой самооценкой, очень быстро «лечатся» с помощью танцевальной «терапии». Потому что шестовой танец может стать неожиданным и интригующим подарком для Вашего любимого. Уже после первых занятий Вы сможете выполнять несложные классические «крутки». Через месяц при условии регулярных тренировок и выполнении рекомендаций тренера сможете начать осваивать трюки. Ну а спустя полгода перед Вами будут открыты двери стрип-клубов (естественно, при наличии Вашего желания), и только очень искушенный зритель сможет найти десять отличий между Вашим танцем и танцем профессиональной исполнительницы.

Фотографии

  • Альбина Александрова фотография #1
  • Альбина Александрова фотография #2
  • Альбина Александрова фотография #3
  • Альбина Александрова фотография #4
  • Альбина Александрова фотография #5
  • Альбина Александрова фотография #6
  • Альбина Александрова фотография #7
  • Альбина Александрова фотография #8
  • Альбина Александрова фотография #9
  • Альбина Александрова фотография #10
  • Альбина Александрова фотография #11
  • Альбина Александрова фотография #12
  • Альбина Александрова фотография #13
  • Альбина Александрова фотография #14
  • Альбина Александрова фотография #15
  • Альбина Александрова фотография #16
  • Альбина Александрова фотография #17
  • Альбина Александрова фотография #18
  • Альбина Александрова фотография #19