Работаю с людьми, ведущими малоподвижный образ жизни. При первой встрече провожу тесты, которые помогут в дальнейшем отслеживать результат. Определяю регионы со сниженной подвижностью и устраняю имеющиеся дисбалансы. Помогу справиться с дискомфортом и зажатостью в области шеи и поясницы, исправить сутулую спину, расправить плечи, убрать излишний прогиб в пояснице, убрать торчащие лопатки. Также помогу снизить вес тела без вреда для здоровья, уменьшить объемы, создать рельефное тело, увеличить ягодицы без приседаний, без боли в спине и коленях. В своей работе я использую мягкие мобилизационные техники, методики растяжки, массаж перкуссионным аппаратом. В тренировки включаю упражнения из нейрофитнеса, а также элементы интерактивности и игры, что улучшает работу мозга, координацию движений, а также повышает эмоциональный фон и эффективность каждого тренировочного занятия