Образование: •Академия специалистов индустрии здоровья при Первом МГМУ им. Н. М. Сеченова - Health coach, консультации по питанию, специалист по питанию; •VP Fitness Consulting - Фитнес тренер групповых программ . •Welcome to run” Школа бега Леонида Швецова- Тренер по легкой атлетике. Тренер по бегу. Повышение квалификации «Анализ техники и биомеханики бега» •Black Roll trainer (миофасциальный релиз) - сертификат; •Силовой тренинг, функциональный тренинг - сертификат. Спортивные достижения: •Разряды по лёгкой атлетике Фитнес достижения: • Более 3000 клиентов достигли результата в снижении веса не через преодоление и ограничение, а через нахождение истинных внутренних мотивов и причин; • Подготовил более 500 спортсменов любителей на результат, готовых тренировать и делиться опытом. Работаю в этом направлении по сегодняшний день; •Организатор спортивных мероприятий; • Пробежал более 20 марафонов (42, 195 км), лучший результат 2:56:13, более 50+ полумарафонов (21, 1 км), лучший результат 1:21:37; • Принимал участие в забегах мирового уровня и как pacemaker; • Восхождение на Эльбрус, сентябрь 2018г •Работа с людьми любого возраста в зависимости от медицинских показателей; • Составление программ тренировок под цель; • Персональные тренировки; •Силовые, функциональные, групповые тренировки, HIIT, интервальные тренировки; •Составление программ питания под цель. Коррекция фигуры.Работа с пищевым поведением. Консультации по питанию, тренировкам; • Программа занятий бегом с начального уровня до марафона, выход на результат. Подготовка к соревнованиям; •Подготовка к ГТО (от 6 до 70 лет); •Миофасциальный релиз (Black Roll trainer). Различные методики восстановления. Реабилитация после травм; • Оказание психологической поддержки; • Мотивационные тренинги

Методика тренировок: •Разработка безопасных упражнений и эффективных программ для достижения цели. •Развитие функциональных качеств. •Индивидуальный подход

DIRE STRAITS, Eric Clapton, Gary Moore, Bryan Adams, Scorpions