Веду персональные и групповые тренировки, помогаю своим подопечным ощутить индивидуальность разработанной программы, увидеть, что его личные особенности учитываются. Мой ученик- это человек, который пришел в спортивный клуб и понимает, что для достижения своей цели, нужен тренер, который будет его (её) стимулировать. Так же специализируюсь на занятиях с людьми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в частности, позвоночного столба. Мой подход. В своих тренировках применяю разнообразные методики, перенесенные из многих видов единоборств, разных гимнастик лечебной физкультуры, а так же различных течений функционального тренинга. Имею высшее спортивное образование. Провел большое количество семинаров и тренингов, успешно применяю их при работе с подопечными. Что Вы получаете, занимаясь со мной? - укрепление и сохранение здоровья; - изменение образа жизни (регулярные тренировки, и здоровое питание); - достижение и сохранение высокого уровня функционального состояния организма; - развитие чувства собственного тела; - предотвращение травм; - тренировка всех основных мышечных групп. Мой девиз : Не навреди! Что требуется от Вас? Желание – стремление – дисциплина !