Привет Знаешь почему твоя жизнь критически зависит от твоей физической формы? ⚠Ты в курсе, что только 3% людей способны что-то осознанно менять в своей жизни? Вдумайся - только 3 человека из 100!!! Остальные просто плывут по течению, продолжая пассивно возглавлять пищевую цепочку🍻🍔 При этом удивляются, почему жизнь такая хреновая и только ищут оправдания своему бездействию. Но это еще пол беды. Ведь зачастую человек даже не осознает, что давным давно не хозяин в своей жизни, которой правят лень и иллюзия нормы. Ведь благодаря особенности нашего сознания, мы - люди способны абстрагироваться от своих проблем, тем самым сохраняя психическое равновесие. 🆘А если снять розовые очки и признаться себе, что человек в зеркале с животом или вторым подбородком, или с бёдрами и ягодицами, с ярковыраженным целлюлитом совсем не та, кем хочется быть. Что поход в аквапарк или на пляж, всегда будто из под палки, закрытые купальники, парео и другие хитрые скрывающие штуки, из-за стеснения оголить тело и "гордо" потрясти своим жирком, а красивая и модная одежда доступна не вся 😑 Ладно, не буду грузить тебя психологией. Думаю ты и сама понимаешь, что все у нас в голове и только осознание реального положения дел - путь к улучшению. 💡Давай пройдемся по фактам. От физической формы в твоей жизни зависит буквально всё. Вот наглядная цепочка зависимостей: - Регулярный и правильный фитнес так или иначе приводит тебя к качественному питанию; - От качества питания напрямую зависит уровень твоей энергии; - Уровень энергии влияет на твое самочувствие и здоровье; - Если ты здорова, значит никакой стресс тебе не страшен и у тебя прекрасный сон; - И всё это формирует благоприятную почву для твоих успехов в семье, делах и личном развитии. Возможно ты уже ходишь в зал или тренируешься дома, пробуешь различные диеты и программы тренировок. И до сих пор не достигла нужного результата. Проще говоря, если ты уже четко понимаешь, что пора заняться собой - тогда я смогу тебе помочь

Гедонист, демисексуальный сапиофил

Капля точит камень, не силой, но частотой падения. Gútta cavát lapidém non ví sed sáepe cadéndo