Тренер, коуч, консультант по нормализации веса и здоровому образу жизни. Специалист по телесно-ориентированной терапии и массажу

Здоровый образ жизни, здоровое питание, функциональный тренинг, активное долголетие, нормализация веса, телостроительство и формирование красивой фигуры. Разносторонен и при этом скурпулезен, оптимизирую пространство и время, предпочтение количеству качество, а в материальной сфере - наличию того и другого, жить здоровым долго и счастливо!

Быстро - это медленно, но без перерывов.
Не ошибается тот - кто ничего не делает!
Возможно все, на невозможное нужно чуть больше времени!
Чтобы избегать ошибок - надо набираться опыта, чтобы набраться опыта - надо делать ошибки.(Зинедин Зидан)
Везет тому - кто везет!
Между жопой и диваном доллар никогда не пролетит. © Билл Гейтс
Создание решений более эффективно, чем решение проблем!
Тактика победителя — убедить врага в том, что он делает всё правильно. © Законопослушный гражданин
Путь в 1000 миль начинается с первого шага!
Если что-то может один человек - значит это могу и я!
Малые изменения приводят к большим!
Сила характера не в умении пробивать стены, а в умении находить двери.