Алена Иванова

Проверка страницы Ивановой Алены ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 54

• VK ссылка:id300631210
• О себе:Релаксирующий лечебный массаж спины - не роскошь, а необходимость для поддержания хорошего самочувствия и эффективности в вашей жизни. Это один из самых популярных и эффективных физиотерапевтических методов лечения. Спина испытывает самую большую физическую нагрузку, что приводит к напряжению в глубоких и поверхностных мышцах, над и между лопатками и на пояснице. Массаж избавляет от боли, позволяет расслабиться. Ручной массаж спины начинается с легкого разогревающего поглаживания, которое переходит в разминание мышц спины. Также, массаж спины включает растирание поясничной области, межреберных промежутков, области под лопатками. Основной же этап ручного массажа спины - разминание широчайших и длинных мышц спины, и области под лопатками. Основные рекомендации: для достижения необходимого эффекта длительность курса массажа спины подбирается индивидуально, а процедуры проводятся ежедневно или через день. P.S. Зачастую после сеанса массажа (особенно лечебного сеанса спины) пациенту необходимо полежать и оставаться какое-то время в тепле. Поэтому легче принимать массаж в домашних условиях.
• Сейчас проживает в:Россия, Казань
• Родной город:Казань