О себе:Занятия особо рекомендованы духовно и интеллектуально развитым личностям, забывающим про своё тело.
Журналисты, пиарщики, художники, дизайнеры, педагоги, молодые мамы и все, кто решил вспомнить про своё здоровье, мы вас ждём!
Боди-балет – это комплекс упражнений из хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и аэробики для создания женственного силуэта.
Здесь нагрузка на мышцы максимально сбалансирована, особое внимание уделяется работе с суставами и позвоночником и статическим упражнениям на удержание.
Результат:
- улучшается осанка,
- подтягиваются контуры тела и создаётся женственный силуэт,
- развивается пластика,
- уходят боли в спине и позвоночнике,
- уходят лишние сантиметры в проблемных местах.
Для кого?
Эти тренировки подходят девушкам и женщинам любого уровня подготовленности, а также тем, кто хочет восстановить перекаченные мышцы после тренажёрного зала, вернуть форму после беременности, устранить последствия сидячего образа жизни и заниматься красивым фитнесом.
Подробности в группе https://vk.com/bodyballet_spb
День рождения:2.2
Сейчас проживает в:, Санкт-Петербург
Родной город:Санкт-Петербург
Личный вэб-сайт:https://vk.com/bodyballet_spb
Друзья
Актуальный статус
Body ballet Spb.Балет+йога+пилатес+красота момента.