Счастливая мама

Сегодня Rock, завтра POP, в любом стиле можно найти что-то по душе

ТОП КНИГ для тех, кто хочет расширить свое сознание. • Данте Алигьери «Божественная комедия» • Аристотель «Политика» • Александр Афанасьев «Русские заветные сказки» • Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» • Александр Беляев «Продавец воздуха» • Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин» • Михаил Булгаков «Великий канцлер» • Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита» • Борис Васильев «В списках не значился» • Курт Воннегут «Бойня номер пять» • Гёте «Фауст» • Николай Гоголь «Мертвые души» • Александр Грибоедов «Горе от ума» • Даосская книга притч «Чжуан-цзы» • Филип Дик «Мечтают ли андроиды об электроовцах?» • Федор Достоевский «Братья Карамазовы» • Федор Достоевский «Идиот» • Федор Достоевский «Преступление и наказание» • Евгений Замятин «Мы» • Патрик Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы» • Эжен Ионеско «Лысая певица» • Карлос Кастанеда «Искусство сновидения» • Карлос Кастанеда «Колесо времени» • Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана» • Франц Кафка «Процесс» • Ник Кейв «И узре ослица ангела Божия» • Ежи Косински «Раскрашенная птица» • Агота Кристоф «Толстая тетрадь» • Шодерло де Лакло «Опасные связи» • Габриэль Гарсия Маркес «Сто лет одиночества» • Кен Кизи «Пролетая над гнездом кукушки» • Льюис Кэролл «Алиса в зазеркалье» • Льюис Кэролл «Алиса в стране чудес» • Тимоти Лири «История будущего» • Тимоти Лири «Семь языков бога» • Теренс Маккена «Пища Богов» • Гервин Мелвил «Моби Дик или Белый Кит» • Фридрих Ницще «Так говорил Заратустра» • Владимир Орлов «Альтист Данилов» • Чак Паланик «Бойцовский клуб» • Виктор Пелевин «Generation P» • Виктор Пелевин «Чапаев и пустота» • Платон «Государство» • Андрей Платонов «Котлован» • Андрей Платонов «Чевенгур» • Марио Пьюзо «Крестный отец» • Ошо Раджниш «За пределами просветления» • Жан Поль Сартр «Тошнота» • Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи» • Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц» • Мигель де Сервантес «Дон Кихот» • Братья Стругацкие «Пикник на обочине» • Братья Стругацкие «Трудно быть богом» • Братья Стругацкие «Хищные вещи века» • Татьяна Толстая «Кысь» • Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол» • Карел Чапек «Война с саламандрами» • Карл Юнг «Тибетская книга мертвых»

Притча

«Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.

Громкий голос спросил ее: „Кто ты?“
„Я жена мэра“ — ответила она.
„Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?“
„Я мать четверых детей. Я учительница в школе“.
„Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?“

И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: „Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе“. После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай.»

Икигай

Японское понятие «икигай» довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». Другими словами, икигай — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь.

Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что икигай совершенно не известен на западе. Мы не раз встречали его последователей, особенно среди тех людей, которые сумели добиться в своей жизни многого:

«Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе.» — Уилбур Райт, изобретатель самолета

«Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведет вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был „нет“, то мне нужно что-то менять.» — Стив Джобс, руководитель Apple

Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Тем людям, которые знают свой икигай, незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя причину вставать по утрам.

Как найти свой икигай?

Открытие своего главного дела потребует от вас, возможно, значительного вложения времени и энергии. Вам придется принять осмысленное и важное решение, и очень жаль, что многие люди понимают его необходимость слишком поздно. Чем раньше вы начнете поиск своего икигай, тем скорее вы начнете ощущать спокойствие и удовлетворение от своей жизни. Вот некоторые вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках:

— Достижения. Какие достижения в своей жизни вы считаете самыми ценными? Возьмите лист бумаги и запишите 2-3 своих дела, которыми вы действительно гордитесь. Это может послужить хорошей отправной точкой для поиска своего икигай.

— Знания. В чем ваши состоят ваши особые знания и навыки? В чем вы считаете себя специалистом? О чем вы с удовольствием рассказываете, на какую тему читаете литературу? Какие сайты посещаете чаще всего в свободное время?

— Ощущения. Работа в той области, в которой вы разбираетесь, является залогом карьерного успеха. Но если вы хотите обрести счастье, то надо заниматься тем, что любишь. Ваш икигай не слишком волнуют ваши деловые успехи, если они не подкреплены радостью в сердце. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь.

— Самооценка. Кем вы видите себя в своих мечтах? Вы учитель, юрист, мать, ученый, книгоиздатель, фермер? Возможно, именно ваша оценка своего будущего может стать той линзой, которая поможет сфокусировать все ваши усилия.

— Личность. На свете нет одинаковых людей, и разным личностям подходят совершенно разные виды работ. Зная свой тип личности, вы поймете, почему некоторые занятия приносят вам огромное удовольствие, а другие не трогают ни единой струны вашей души.