рисование, музыка, медитация, приготовление пищи)

"Воскресение" Лев Толстой, "Метасовременная эпоха" Е.С.Нирмала Шривастава, "Исповедь" Лев Толстой, "О жизни" Лев Толстой

"Только тот могуществен, кто может командовать собой. Свобода в тонкой форме - полное отсутствие эго, угловатости, шероховатости. Молитесь Богу о Мире, о желании встретить Бога, который и есть Мир. Будьте довольны в любых обстоятельствах, будьте добры, чисты и опрятны. Колёса вашей колесницы - прощение, непривязанность и сострадание. Ваш внутренний храм содержите в чистоте. Утешайте и успокаивайте других. Будьте сильным и вечным цветком"

Шри Матаджи Нирмала Дэви

"Только тот истинно поклоняется Богу, кто лишен ревности, кто щедр ко всем и лишен эгоизма, кто может переносить жару и холод, радость и горе в одинаковой мере, кто всегда прощает, кто постоянно удовлетворен, чьи решения тверды и чей ум и душа отданы Богу.

Кто не причиняет никакого зла, кто не боится других и кто также свободен от восхищения, как и от тревог и страхов, кто чист, продуктивен на работе, но свободен от нее, кто отказывается от последствий своих действий, как хороших, так и плохих, кто одинаково относится как к друзьям, так и к врагам, кого не трогает как уважение, так и отсутствие его, кто не гордится похвалой, но также и не впадает в отчаяние, если о нем говорят плохо.

Кто любит тишину и одиночество, и кто обладает дисциплинированным умом. Поэтому йог - это тот, в ком все эти качества находят отражение в его жизни и кто в разгар жестокого шторма все еще видит солнце, кто встречает без страха трудности и смерть, кто с уравновешенным спокойным умом идет по полю боя или же отправляется на казнь и чей Дух настолько радостный, что даже при раскатах грома он засыпает."

Махатма Ганди