-Люби родину. И защищай её. Безродные долго не живут.
-Люби работу. И физическую тоже.
-Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
-Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
-Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
-Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!
-Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
-Не бойся вовремя пойти к врачу.
-Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.
-Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы -своего тела. Люби своё тело, щади его.
-Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
-Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

Фёдор Григорьевич Углов 22.09.1904 — 22.06.2008 советский и российский хирург, академик Российской академии медицинских наук.