Про УШУ Ушу стремительно входит в спортивную моду, и становится одним из престижнейших видов спорта... Сейчас стало очень актуально быть спортивным, подтянутым, ловким, гибким, владеть своим телом, вообщем быть здесь и сейчас... Большое количество времени в нашем искусстве, отводиться именно внутренней работе над собой! Ушу это очень древний и красивый вид искусства, но и в то же время учит не дать себя в обиду, не только на спортивных аренах, но и в жизни...

Ушу-это сложно-координационный вид спорта, оказывающий разностороннее влияние на организм человека. Регулярные занятия ушу рекомендованы всем, особенно детям с нарушением осанки. Заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата, с простудными заболеваниями и заболеваниями, связанные с неблагоприятной экологической обстановкой. Ушу - развивает силу, гибкость, ловкость, координацию движений, быстроту реакции, чувство равновесия, выносливость, концентрацию внимания, имеют большое оздоровительное значение, и положительное психофизическое воздействие. Начинать заниматься ушу можно в любом возрасте, традиционная школа содержит как «внешнюю», так и «внутреннюю» работу, «жесткие» и «мягкие» методики. Поэтому каждый может выбрать свой путь для достижения здоровья и мастерства.