Информация о человеке

Анастасия Мохова

Была в онлайне 21 декабря 2024 в 06:04:08

Проверка страницы Моховой Анастасии ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 8104

  • VK ссылка:id235475587
  • О себе:Обо мне! Привет, меня зовут Настя. Фамилия девичья Мохова ,по ней меня знают в кругу спортивной тусовки. Расскажу по порядку , про свою жизнь. Кода мне было 6 месяцев,меня привезли на дачу,а она у нас была в Зауралке,где большое озеро Старица(400метров в длину) и понеслась моя плавательная деятельность. Поначалу, у дедушке за спиной на плечах ,мы переплывали все озеро и вот к 4 годам я уже умела плавать и нырять сама! В 7 лет меня привели в Газовик к самому лучшему тренеру на планете))) тренеру Кириллову В.А., сейчас он заслуженный тренер России. Мы начали ездить по соревнованиям и сбором, дома я почти не жила , по 2 тренировки в воде и 1 на суше в день. Бывало, что утренняя тренировка начиналась в 6.00,потом школа,потом «суша» и опять тренеровка в воде. и в 14 лет я выполнила норматив Мастера спорта России. Выступала на соревнованиях различного уровня. Я многократная победительница Областных ,несколько раз выигрывала Зональные и Первенства России, в призах на Чемпионате России и в финале Этапе Кубка Мира. Училась в училище Олимпийского резерва. Закончила Педагогический Университет Физической культуры и спорта. Работать тренером по плаванию начала еще когда училась. Когда закончила институт, успела даже поработать в военной части, по контракту, нужно было выступать на соревнованиях по плаванию за воен.часть Но успевала совмещать с детским плаванием. И тут меня затянула волна и желание расширять свой кругозор в сфере работы с телом в воде. Я посетила и прослушала более 12 обучений и семинаров. Так я стала членом мировой ассоциации WABA ( водных телесно-ориентированных практик) Все эти обучения и экзамены достаточно дорогие, оплачиваются в$,но это затягивает. Я обучилась по программам: - watsu baby sensory swimming (груднич. И детское плавание от 0 до 4 лет) занятия на дому и в бассейне - watsu Toddler sensory swimming (детское плавание от 4 лет) - Аквааэробика и расслабление для БЕРЕМЕННЫХ - HALLIWICK(занятия с детьми с ограниченными возможностями) - WATSU 1 и 2( практика полного расслабление в воде и погружения в себя) - Школа «Здоровый крепыш» по нескольким направлениям - Международные водные конференции -онлайн обучения -психология В общей сложности где-то 600 часов информации Все это дает возможность подходить к обучению людей с разных сторон, подбирать к каждому свой подход. Я считаю, для того ,чтобы быть хорошим специалистом, очень мало одного,двух обучений по 2 дня,как предлагают некоторые школы ,а потом дилетанты тренера , ведь это здоровье детей и не так все просто , как кажется.
  • Ник:swim56baby
  • День рождения:6.4.1991
  • Сейчас проживает в:, Оренбург
  • Родной город:Оренбург

Друзья

Актуальный статус

🏆МАСТЕР СПОРТА ПО ПЛАВ-ИЮ 📚ПЕДАГОГ ⚓Стаж9лет 🐳ПЛАВАНИЕс👶SENSORY.BABY.swim 🛑ВЫЕЗД наДОМ 🛌С ДЦПпоHALLIWICK 🌍relax массажWATSU

Интересы и хобби

  • Деятельность:

    Привет! Меня зовут Анастасия Мохова! 🏆МАСТЕР СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ 📚ПЕДАГОГ с высшим образованием по Физической Культуре и спорту ⚓Стаж работы 9 лет 🐳ПЛАВАНИЕ с детьми по методе SENSORY.BABY.swim 🛑ВЫЕЗД наДОМ --Занятия С ДЦП по методе HALLIWICK 🌍Система максимального расслабление в воде WATSU 🤰АКВААЭРОБИКА для беременных --Член миров.ассоции WABA 📌📌📌 Что я предлагаю: Плавание От 2 недель до 4 месяцев ВЫЕЗД на ДОМ 🏠 для того, чтобы показать и научить родителей заниматься в домашней ванной с ребенком самостоятельно и правильно, чтобы не навредить. Или вы можете купить 🎥видео занятий, где подробно все объясняется 🐳🐳🐳 Занятия в БАССЕЙНЕ ❗Индивидуальные и групповые❗ -С 4 месяцев до 4 лет с родителями; -с 4 лет, пробуем без родителей; -обучение взрослых людей Утром, в обед, вечером Группы делятся по возрасту От 2 мес до 8 мес; От 8 мес до 2 лет; От 2 до 3 и 4 лет. И старше... С 4 лет и старше, в том числе взрослых людей, могу научить плавать🏊, за самые кратчайшие сроки с нуля и даже при сильном страхе воды. 🤰🌊🤰🌊🤰🌊 АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -улучшает состояние будущей мамы; - занятия в неспешном режиме, для расслабления и укрепления мышц; - уменьшение отеков -снижение болевых ощущений в спине 🛌 Занятия с ДЦП 🌊 Массаж в воде, которые позволяет расслабиться и почувствовать себя, как в утробе матери WATSU 💡Контакты💡 Запись по📞 +79878464553 Лучше писать: 📲Viber 📲Whats app

  • Интересы:

    🌊Для чего нужно плавание ребенку?🌊 Что такого ребенок получает на занятиях? В основном, я работаю по методике WATSU SENSORY BABY SWIMMING ❗Цель на моих занятиях, преследуется такая : Создание условий для безопасного и комфортного нахождения родителей и детей в водной среде, при которых происходит УКРЕПЛЕНИЕ ПРИВЯЗАННОСТИ, РАЗВИТИЕ ПЛАВАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ в частности и ДВИГАТЕЛЬНЫХ навыков в целом, независимое перемещение в воде, КОНТРОЛЬ ТЕЛА(это как раз начало темы про круги на шею, почему их НЕЛЬЗЯ) и КОНТРОЛЬ ДЫХАНИЯ. 💡Самостоятельное плавание НЕ ЯВЛЯЕТСЯ САМОЦЕЛЬЮ, но это результат ЕСТЕСТВЕННОГО СЕНСОМОТОРНОГО развития ребенка в воде ❗ При грамотно построенном занятие происходит : -стимуляция обменных процессов -Закаливание и повышение иммунитета -Укрепление ССС и дыхательных сист. -Укрепление опорно-двигательного аппарата -Улучшение сна и аппетита 📌📌Содержание занятий: 📌📌 -Движение рук -движение ног - ДВИЖ ТЕЛА - Равновесие - Контроль дыхания -Координация -Вращение -Толчок/скольжение -Плавучесть -Совместное плавание -Массаж. ❗❗❗Занятия строятся на основе СЕНСЕРНОЙ ИНТЕГРАЦИИ РЕБЕНКА ( способность нервн. Сист. Получать информацию о том, что происходит с ТЕЛОМ, ( а это про то, почему не стоит ре в воде, да и на суше, крутить за головой, кувыркать, работать с его телом, как с куклой) !!! 🐳Ныряние🐳 - НЕ СОЗДАЕМ цепочку рефлексов БЕЗУСЛОВНЫХ « ВНИМАНИЕ, НЫРЯЕМ», а пологаемся на желание и движения, что влечет задержку дых ЕСТЕСТВЕННУЮ, а не как у собаки Павлова. ❗Сенсорн. Интеграция❗ состоит из СИСТЕМ : -Обонятельную -Вкусовую -Зрительную -Слуховую -Тактильную(из вне) -Вестибюлярную( движ в простр-ве) -Проприорецептивную (усилено развиваем при кесаревом) ❎ ❎ занятия построенные не правильно ведут к перестимуляции Сенс.Интегр. и к ухудшению здоровья ребенка

Опыт работы и образование

  • ОГПУ (бывш. ОГПИ им. Чкалова)'13
  • Физической культуры и спорта
  • Теории и практики физической культуры

Фотографии

  • Анастасия Мохова фотография #1
  • Анастасия Мохова фотография #2
  • Анастасия Мохова фотография #3
  • Анастасия Мохова фотография #4
  • Анастасия Мохова фотография #5
  • Анастасия Мохова фотография #6
  • Анастасия Мохова фотография #7
  • Анастасия Мохова фотография #8
  • Анастасия Мохова фотография #9
  • Анастасия Мохова фотография #10
  • Анастасия Мохова фотография #11
  • Анастасия Мохова фотография #12
  • Анастасия Мохова фотография #13
  • Анастасия Мохова фотография #14
  • Анастасия Мохова фотография #15
  • Анастасия Мохова фотография #16
  • Анастасия Мохова фотография #17
  • Анастасия Мохова фотография #18
  • Анастасия Мохова фотография #19
  • Анастасия Мохова фотография #20
  • Анастасия Мохова фотография #21
  • Анастасия Мохова фотография #22
  • Анастасия Мохова фотография #23
  • Анастасия Мохова фотография #24
  • Анастасия Мохова фотография #25
  • Анастасия Мохова фотография #26
  • Анастасия Мохова фотография #27
  • Анастасия Мохова фотография #28
  • Анастасия Мохова фотография #29
  • Анастасия Мохова фотография #30
  • Анастасия Мохова фотография #31
  • Анастасия Мохова фотография #32
  • Анастасия Мохова фотография #33
  • Анастасия Мохова фотография #34
  • Анастасия Мохова фотография #35
  • Анастасия Мохова фотография #36
  • Анастасия Мохова фотография #37
  • Анастасия Мохова фотография #38
  • Анастасия Мохова фотография #39
  • Анастасия Мохова фотография #40
  • Анастасия Мохова фотография #41
  • Анастасия Мохова фотография #42
  • Анастасия Мохова фотография #43
  • Анастасия Мохова фотография #44
  • Анастасия Мохова фотография #45
  • Анастасия Мохова фотография #46
  • Анастасия Мохова фотография #47
  • Анастасия Мохова фотография #48
  • Анастасия Мохова фотография #49
  • Анастасия Мохова фотография #50