Я фитнес-тренер, работаю в групповом и индивидуальном формате в интегративном подходе. Объединяя знания физиологии и биомеханики, навыки группового и индивидуального тренинга, применяя свой опыт в области нутрициологии и психологии, я помогаю клиентам по-новому взглянуть на спорт и его задачи. Улучшить качество жизни и сна, просыпаться с хорошим настроением, почувствовать себя уверено, наполнится жизненным тонусом, стать более гибким, амбициозным, стрессоустойчивым, забыть о головной боли, защемлениях в спине, ноющих коленях, уставших шеях, подтянуть тело, улучшить мышечный тонус, снять гипертонус, подтянуть тело, научиться правильно питаться, похудеть и наконец то посмотреть на себя другими глазами испытывая новые чувства и эмоции.

Активное времяпрепровождение, экстремальные виды спорта, психология, медицина с точки зрения функционирования организма, кулинария, развитие личности, путешествия по городам России и зарубежью, морские виды спорта, тантра, духовное саморазвитие, управление разными видами транспортных средств

Электронная, рок, популярная музыка

Со смыслом и добрые русские комедии

Углубленно изучаю психологию и физиологию

Либо вы живете свою жизнь, либо она живет вас
Через год, вы пожалеете, что не начали сегодня
Если хочешь изменить мир, то стоит начать с себя
Не будь жертвой обстоятельств, стань результатом своих действий