Персональные тренировки онлайн (по видеосвязи) или офлайн Стройность, подтянутость, легкость, уверенность в себе без выматывающих тренировок и подсчета калорий возможны. Уверена, если боль в теле вызвана движением, то только разумное бережное ДВИЖЕНИЕ освободит тело от нее. Принцип -«клин клином» или «где вход - там и выход» Тело способно само исцеляться, если оно выстроено (осанка- стать- ось, нет болевых точек и напряжения)