Фитнес-блогер по призванию и предприниматель по делу! С любовью создаю мотивирующий контент о железном спорте, эффективных тренировках и ПП-кулинарии. Главный руководитель и идейный вдохновитель магазина спортивного питания: лично отбираю каждую добавку, чтобы вы получали только лучшее для своих результатов!

Всё, что связано с железом и силой (силовые тренировки, кроссфит) | Моя страсть — фитнес-блоггинг и создание полезного контента | Тонкости спортивного питания и добавок | Личное развитие и прокачка предпринимательских навыков | Активная жизнь вне зала: походы и открытия.

Музыка для максимальной мотивации в зале | Эпический рок и саундтреки к блокбастерам (когда нужно поднять 200 кг) | Энергичный поп и танцевальная электроника для кардио | Классический джаз для работы и отдыха.

«Движение вверх» «Легенда №17» «В погоне за счастьем» «Время первых» «Чемпион мира» (Всё, что о силе духа, упорстве и победе!)

Литература о психологии успеха и силе воли. Нон-фикшн о нутрициологии и развитии собственного дела. Также — книги о воспитании и развитии детей, которые помогают сочетать активную карьеру и счастливую семейную жизнь!

Шоу о бизнесе и предпринимательстве Проекты о здоровом образе жизни и трансформации Кулинарные поединки (за стремление к идеальному результату).

«Твоё тело может вынести всё. Это твой разум ты должен убедить.»

«Прогресс, а не совершенство. Двигайся вперёд, даже если очень медленно.»

«Чемпион определяется не победами, а тем, как он восстанавливается после поражения.»

«Дисциплина — это мост между целями и их достижением.»

«Сила не приходит от победы. Ваша борьба развивает ваши силы.»

«Вы то, что вы делаете сегодня, а не то, что собираетесь сделать завтра.»

«Если ты не идёшь до конца, то зачем вообще начинал?»

«Создай ту жизнь, от которой не захочется брать отпуск.»