→ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК (с 8:00 до 22:00, без выходных, экипировка бесплатно) → Смешанные единоборства: ММА (полный курс обучения) ●Программы для начинающих взрослых ●Персональные тренировки. А ТАКЖЕ: Детская спортивная секция ●Семейные персональные тренировки. ●Эффективные тренировки для девушек. → УСЛОВИЯ И РАСПИСАНИЕ на сайте http://www.mma.lugansk.tilda.ws/

→ ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ТРЕНИРОВКАХ ПО ММА: Самые мощные техники и приёмы ведения боя в стойке и партере бойцов UFC: ударная техника (удары кулаками, локтями, коленями, ногами), борцовская техника в стойке (броски, тейкдауны), борьба в партере (болевые и удушающие приёмы) → КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ММА: ●эффективная система самообороны, ●физическая и моральная готовность оказать сопротивление противнику, ●умение быстро и эффективно применять силу своих мышц в нужный момент, ●рельефные мышцы, значительное повышение выносливости и силы, скорость реакции и координации, ●психологическая устойчивость

→ НАЧНИТЕ С ПРОБНОЙ ТРЕНИРОВКИ! ●Программы для начинающих и опытных ●Тренировки для начинающих взрослых ●Экипировка БЕСПЛАТНО! ●Просторный, мягкий зал. ●Работаем с 8:00 до 22:00 ●Без выходных. ●Удобно добираться с любого конца города

→ КАК ЗАПИСАТЬСЯ? Пишите мне в ВК или звоните +7959-244-17-60

→ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК: комплекс нестандартной интенсивной физической нагрузки быстро приведёт ваш вес и фигуру в норму, поможет сохранить стройность и держать в тонусе все основные группы мышц! ●ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ УТРОМ, ДНЁМ И НА ВЫХОДНЫХ. Посещение - 1-3 раза в неделю

→ ГДЕ НАХОДИТСЯ КЛУБ? К НАМ УДОБНО ДОБИРАТЬСЯ С ЛЮБОГО КОНЦА ГОРОДА, ПОТОМУ ЧТО МЫ НАХОДИМСЯ В САМОМ ЦЕНТРЕ ! ●Адрес: ул. Чайковского 72, фитнес клуб Илья Муромец

→ СЕМЕЙНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: программа, по которой одновременно тренируются все члены семьи (родители с детьми, семейные пары, только мама/папа с детьми), в тренировки включены лучшие упражнения для разминки, проработки всех групп мышц и программа Кардиобокс. ●ВАЖНО, что все программы и нагрузки легко адаптируются под ваш возраст, здоровье и уровень физической подготовки. ●ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ УТРОМ, ДНЁМ И НА ВЫХОДНЫХ. Посещение - 1-3 раза в неделю.