КАЙФУЮ!
✌🏻must do it 1.Массаж тела, растирание или встряска 2.Спать 7-8 часов, вставать на рассвете 3.Заниматься йогой КАЖДЫЙ день минимум по 30 мин Без этого 🤷🏼♀️ Однажды я услышала фразу: «Вы молоды настолько, пока гибок ваш позвоночник». С тех пор я делаю все, чтобы мой позвоночник оставался гибким и здоровым. 4.Готовить часто дома. Мне нравится процесс и новые вкусы, нравятся суперфуды, энергия от моего приготовления 5.Оставаться в одиночестве каждый день хотя бы час. Это восстанавливает меня быстрее всего, так как я соединяюсь с собой 6.Читать книги Психологию, образовательную литературу. 7.Слушать музыку, играть на музыкальных инструментах и петь! Пританцовывая)
Люблю и пою мантры💫
Мирный воин
Свияш - «Как формировать события своей жизни с помощью подсознания» Радханатха Свами «Путешествие домой» Свами Вишвананда - «Только Любовь» Конкордия Антарова «Две жизни» Пратима Райчур "Абсолютная красота" Майкл Роуч «Кармический менеджмент» Майкл Роуч «Карма любви» Доктор Джо диспенза -Сила подсознания Луиджи Анолли. Оптимизм. Что прибавляет энергии и улучшает качество жизни Джеймс Кэмерон «Путь художника» Дешикачар «Сердце йоги» Экхарт Толле «Сила настоящего»( про духовность) Парамаханса Йогананда «автобиография Йога»
Мы притягиваем в свою жизнь все то, о чем думаем.