Антон Векшин

Проверка страницы Векшина Антона ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 659

• VK ссылка:id22232928
• О себе:Я метакогнитивный психолог 👨‍⚕️ Хотя название необычное, тут нет никакой мистики 😉 Метакогнитивная терапия (MCT) - это психотерапия, направленная на изменение метакогнитивных убеждений, которые увековечивают состояния беспокойства, размышлений и фиксации внимания 👀 Как происходит процесс терапии: 1️⃣ сначала я изучаю, как думает человек, какие у него мысли, установки, в том числе неосознанные; 2️⃣ через анализ его жизненных ситуаций и историй понимаю, как эти установки влияют на его жизнь, и почему он не может жить так, как хочет; 3️⃣ составляю "карту" его психики и показываю самому человеку, чтобы он увидел и осознал, как устроена его психика, каким сценариям он следует; 4️⃣ учу человека управлять своим мышлением, и мы вместе формируем новые убеждения, цели и установки, чтобы человек жил свободно и так, как он хочет. По сути, это развитие навыков метапознания.
• Skype:anton_hohryakov
• Ник:anton_vekshin
• День рождения:19.7.1995
• Сейчас проживает в:, Тверь
• Родной город:Торопец
• Личный вэб-сайт:https://t.me/Psy_MetaMind
• Источники вдохновения:Любовь во всех ее проявлениях
• Отношение к курению:резко негативное
• Отношение к алкоголю:резко негативное