Путешествия по России и миру, исследование местной культуры и гастрономии. Регулярные занятия спортом: йога, бег, плавание. Саморазвитие: онлайн-курсы по психологии, маркетингу и личной эффективности
Русская эстрада: Полина Гагарина, Ёлка, Zivert. Зарубежная музыка: Coldplay, Billie Eilish, Imagine Dragons. Инструментальная музыка для вдохновения и работы: Ludovico Einaudi, Yiruma.
Российские фильмы: «О чём говорят мужчины», «Ёлки», «Жара». Зарубежные фильмы: «Интерстеллар», «Форрест Гамп», «Начало».
Русская классика: Л.Н. Толстой, Ф.М. Достоевский, А.П. Чехов. Литература по саморазвитию: «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинса. Современная литература: «Цветы для Элджернона» Дэниела Киза, «Сага о Форсайтах» Джона Голсуорси.
Документальные передачи: «Следопыт», «Познер», «Вокруг света». Кулинария и гастрономия: «Рецепт счастья», «Званый ужин», «Кухня».
«Лучшее лекарство от тревоги — небольшая порция радости» (Робин Шарма).
«Любое препятствие — это приглашение к росту» (Уинстон Черчилль).
«Если хотите добиться желаемого, делайте небольшие шаги каждый день» (Тони Роббинс).