Масажист Масаж зменшує відходи продуктів, таких як молочна кислота і вуглекислий газ, які накопичуються в м'язах. Допомагає зняти судоми, відчуття дискомфорту, і дратівливість. Також покращує стан імунної системи і допомагає відновленню ушкодження м'яких тканин за рахунок збільшення циркуляції крові в постраждалих районах. Масаж розширює і відкриває кровоносні судини, покращуючи кровообіг. Збільшує кількість червоних кров'яних клітин, особливо у випадках анемії. Масаж допоможе ліквідувати відходи і токсичні залишки, або зняти набряк (водянка) кінцівок. Масаж підсилює кровопостачання й харчування для м'язів без збільшення їх завантаження токсичними кислотами. Масаж покращує тонус м'язів і допомагає запобігти або відстрочити розвиток атрофії м'язів у результаті вимушеної бездіяльності.