Советы на каждый день от ЕС Далай-Ламы: Цель духовности в развитии самодисциплины. Лучше посмотреть на себя и направить критику в свой адрес, чем критиковать других. Спросите себя: «Как я справляюсь со своим гневом, привязанностью, гордыней, завистью?» Вот вопросы, которые мы должны задавать себе день за днем. (ЕС Далай-Лама)

Советы на каждый день от ЕС Далай-Ламы: Уделяйте больше внимания своему внутреннему миру. Внешний мир мы уже знаем довольно неплохо. Мы летим изучать открытый космос, но в нашей маленькой черепной коробке тоже есть космос, который мы еще не до конца изучили. (ЕС Далай-Лама)