Чтобы сказать "я люблю тебя", сначала надо научится сказать "Я". Чтобы обрести гармонию,необходимо научится ценить себя. Тогда тебя начнут ценить все остальные. Нужно уметь заявить о своих чувствах не осуждая и не боясь быть осужденным. Делать выводы о людях, вне зависимости что о них думают остальные. Позволить себе быть счастливым, не оправдываясь и не объясняя этого никому.