health, diets, fashion, красота, здоровье, диеты, похудение, мода, стиль, hand made, вкусные блюда
быстрое похудение, эффективные диеты, средства для похудения, правильное питание, диетология, красивая жизнь, модные тенденции, тренды сезона, стильные вещи, интересные образы, красота и здоровье, полезные рецепты
легкая, classical, chilout, lounge, new disco
Люси Билл "Как сбросить лишний вес", О.Н. Трюхан "Капустная диета. 5 шагов к стройности", Н. Лавров "Ваша группа крови: диета и образ жизни", Бобровский А.В., Гаврилов М. А., Ромацкий В.В. "Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами" и т.п
Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера.
В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта.
Одно из непостижимых чудес в жизни - то, как килограммовая коробка конфет делает женщину тяжелее на два килограмма
Одна ошибка в питании - и Вы разочарованы в себе и уверены, что диете конец и все усилия - зря. На самом деле примите то, что ошибки - непременный атрибут любого пути, в том числе, сбрасывания веса. Одно пропущенное занятие спортом - и Вы забываете о том, сколько было Вами сделано к этому моменту. Вы концентрируетесь только на пропуске, Ваши силы уходят, и Вы решаете, что больше не будете себя изнурять. Следует помнить о сделанном, о пройденном, а ошибки отпускать от себя. Тогда все пойдет, как надо.