Профессиональный психолог с опытом работы, переходящий в опыт жизни.

Люблю разбирать чужие проблемы так же, как вы любите разбирать коробки после переезда — сначала кажется, что это бесконечно, но потом понимаешь, что порядок в мыслях, как и в вещах, приносит настоящее удовольствие.

Моя музыкальная коллекция — это не просто плейлист, а настоящая палитра эмоций. Я умею находить утешение в блаженных звуках классики, когда нужно настроиться на философские размышления, и подзарядиться энергией рок-н-ролла, когда жизнь требует драйва. Если вы хотите заглянуть в мой внутренний мир, просто послушайте, как я переключаюсь между Бахом и AC/DC.

Любимые фильмы: от глубоких психологических драмы до легких комедий с хэппи-эндом. Моя коллекция фильмов — это как мой психотерапевтический процесс: разнообразная и часто удивляющая. Сначала, для тех вечеров, когда хочется погрузиться в раздумья о человеческой природе, я выбираю драмы, которые заставляют меня чувствовать себя глубокомысленным и немного грустным. Да, я смотрю на них как на «высокую психологию», а не просто на вечернее развлечение.

Любимые книги: от вечных классиков до современных бестселлеров, с обязательной дозой самоиронии. Моя книжная полка — это как терапевтический кабинет, только без диагноза и с гораздо меньшим количеством кресел. В ней можно найти всё, от шедевров классической литературы, которые заставляют меня чувствовать себя умнее, чем я есть на самом деле, до современных бестселлеров, которые спасают от скуки и развлекают как хорошая сессия у психотерапевта. Классика? Конечно! Это как дорогая антикварная мебель в моем литературном интерьере: вызывает уважение и не всегда удобна, но бесспорно красива. Достоевский, Толстой — они словно старшие коллеги по профессии, которые, несмотря на их мрачные настроения, всегда знают, как поддержать разговор о человеческой природе. Современные книги? Это моя таблетка от повседневной рутины. Здесь и захватывающие триллеры, где каждый поворот сюжета сравним с неожиданной сменой тем в сеансе, и легкие комедии, которые поднимают настроение лучше любой шутки в терапии. А ещё у меня есть книги, которые я называю «умными, но ненавязчивыми» — они вроде как психотерапия в чистом виде, только без обязательных саморассказов и с отличной дозой юмора. Это книги, которые дают понять, что не всегда нужно искать глубокий смысл, чтобы просто насладиться чтением и получить удовольствие от процесса. И, конечно, у меня есть те книги, которые я не читаю, а коллекционирую — как психотерапевтические памятники, которые никогда не были открыты, но всегда служат источником гордости и потенциального саморазмышления.

Любимые телешоу: от психотерапевтических марафонов до развлекательных побегов от реальности. Мои телешоу — это как мой собственный курс саморазвития, только с гораздо больше рекламных пауз и смешных моментов. Вечером после работы я люблю погружаться в шоу, которые научат меня тому, что «нормальность» — это просто миф, а жизнь — это сплошная комедия ошибок.

Например, моя любимая цитата: «Заботьтесь о своих мыслях, они могут стать вашими словами» — это как напоминание о том, что я могу быть вежливым и острословным одновременно. Или, как говорит кто-то известный, «Не принимай жизнь слишком серьёзно, всё равно из неё не выберешься живым» — идеальное выражение для моих дней, когда чувства тревоги превращаются в лёгкие иронические комментарии.