Веду индивидуальные занятия и в группе🧘🏻♀️ ✅Гомеопатическая йога (йога микродвижений, направленная на здоровье позвоночника - не имеет противопоказаний) ✅Раджа йога (медитации, очистительные крийи)✨ ✅Пранаяма (дыхательная гимнастика, восстановление лёгких)🫁 ✅Медитация на гвоздях (садху)💪🏾 ✅Хатха-йога ✅Цигун (китайская гимнастика)
Festina lente🐢