Преподаватель Йоги и Медитации Хатха Йога онлайн asanaonline.ru другое t.me/yoga_po_suti

В увиденном будет только увиденное. В услышанном – только услышанное. В ощущаемом – только ощущаемое. В осознаваемом – только осознаваемое. Так и тренируйся, и если достигнешь подобного, тебя в этом уже не будет. Когда тебя не будет в этом, тебя не будет нигде – ни здесь, ни там, ни где-либо между.

Позволь уму быть спокойным. Десять тысяч вещей возникают и исчезают, а истинное Я наблюдает этот круговорот. Они растут, развиваются, а потом возвращаются к источнику. Возвращение к источнику является покоем, который и есть путь.

Учись, даже если утром умрёшь
Хотя в этой жизни не станешь мудрецом,
В следующей жизни
Сокровище будто бы сам получишь.

К праведным будь поближе, с праведными общайся, от знания истинной Дхармы счастьем сменится горе.

Кто в счастье спокоен и стоек в несчастье,
Не ведает гнева, и страха, и страсти,
И не ненавидит, и не вожделеет, –
Тот к Йоге всей сутью своей тяготеет.
И если, как лапы свои черепаха,
Вбирает он чувства свои, чтоб от праха
Отвлечь их, – от вкуса к бездушным предметам, -
Его ты узнаешь по этим приметам.

Начни и отринь
Войди в Учение Будды
Подобно слону в тростниковой хижине
Разгроми полчища Владыки смерти.

Тот кто исполнен осознанности
Пусть следует этой Дхарме обуздывающей
Оставив круговерть перерождений
Он положит конец страданиям.