Елена Коуч Нутрициолог

Проверка страницы Коуч Нутрициолог Елены ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 5.3 тыс.

• VK ссылка:id104313099
• О себе:Привет, я Елена Нутрициолога! 👋 Давайте знакомиться ближе? > Привет, друзья! 👋 Меня зовут [Имя Нутрициолога], и я рада видеть вас здесь! > > Знакомство – это всегда начало чего-то интересного, правда? 😊 Давайте я расскажу немного о себе и о том, зачем я здесь. > > Я – нутрициолог. Не диетолог со строгими меню и подсчетом калорий (хотя цифры иногда важны!), а ваш проводник в мире **осознанного питания и здоровья через еду**. 🍎🥑 > > Когда-то я сама столкнулась с "усталостью, которая не проходила", "постоянными проблемами с пищеварением", "непониманием, как питаться вкусно и полезно", "желанием помочь близким", "страсть к сладкому". Именно это привело меня в нутрициологию. Я поняла, что еда – это не просто топливо, это мощный инструмент для хорошего самочувствия, энергии и даже настроения! 💥 > > **Во что я верю?** > * Что нет универсальных диет. Каждый организм уникален! ✨ > * Что полезное питание должно быть вкусным и доступным. Никаких "голодных" пыток! > * Что главное – не краткосрочный результат, а **устойчивые привычки**, которые останутся с вами навсегда. > * Что понимание "как это работает" дает гораздо больше силы, чем просто следование инструкциям. > > **Чем я могу вам помочь?** > * Разобраться в сигналах своего тела (усталость, вздутие, проблемы с кожей?). > * Найти **ваш** идеальный баланс в питании без жестких ограничений. > * Научиться составлять рацион, который будет вас насыщать и радовать. > * Поддержать на пути к вашим целям: больше энергии, комфортный вес, здоровое пищеварение, крепкий иммунитет. > > Здесь я буду делиться: > * Простыми и практичными советами по питанию. > * Интересными фактами о продуктах и их влиянии на организм. > * Ответами на ваши вопросы (задавайте их смело в комментариях!). > * Вдохновением и мотивацией для маленьких, но важных шагов. > > **Моя миссия –** помочь вам наладить гармоничные отношения с едой и почувствовать себя лучше изнутри! > > **Расскажите в комментариях:** Что для вас самое сложное в теме питания? Или, может, у вас есть вопрос, который давно хотелось задать нутрициологу? 👇 > > Рада нашему знакомству! Давайте дружить? ❤️ > > \#нутрициологставрополь \#здоровоепитание \#осознанноепитание \#пищеварение \#энергия \#здоровье \#знакомство \#вашимпроводник
• День рождения:11.12
• Сейчас проживает в:Ставрополь
• Родной город:Ставрополь
• Политические взгляды:индифферентные