О себе:мне 40 лет) у меня 2 собственных результата по снижению веса)
мой второй мой результат - 11 кг за 3 месяца после вторых родов) в 35 лет за 2 беременность набрала + 20 кг (с моим ростом 154, это прям очень было много!), целлюлит был даже на коленках 臘♀️
а сейчас очень красиво подтянулась кожа и ничего не висит)
поэтому знаю все на собственном опыте)