Фитнес, массаж. Основное направление - бережные тренировки, направленные на улучшение подвижности во всем теле, с адекватной физической нагрузкой и проработкой мышц всего тела. Тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок во всем теле.

ОПЫТ РАБОТЫ В СФЕРЕ ФИТНЕСА с 2018 года (на спорте с 10 лет, КМС по лыжным гонкам) Сертифицированный инструктор по направлениям: Персональный тренинг, Jumping BASIC, Fly Yoga, Principles of Movement POLESTAR, Фитнес-йога, Stretching, Fitball Специализация: Тренировки направления Mind Body («Разум и тело») Тренировки по системе Pilates, Mobility («Мобилити»), 3D-фитнес, Fly Yoga (Йога в гамаках), Миофасциальный релиз, Фитнес-йога, Динамический стретчинг, Фитбол Тренировки для возраста + Силовые, функциональные, интервальные тренировки

По настроению)))

Барышня крестьянка, Мой ласковый и нежный зверь, Жестокий романс, Девчата, Весна на заречной улице, Москва слезам не верит, Ирония судьбы, Аватар, Сага о вампирах, 50 оттенков серого

Война и мир, Мастер и Маргарита, Поющие в терновнике, Скарлетт