Эльвира Абдул

Проверка страницы Абдул Эльвиры ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 3474

• VK ссылка:id26797108
• О себе:Рада вас приветствовать! Я – Эльвира Абдул, практикующий психолог, эксперт по женскому счастью и качеству отношений, сертифицированный тренер по дыхательным практикам (психотехнология ДМД). Я придерживаюсь того мнения, что каждая из нас создана для счастья, гармонии и любви. А ещё, я верю, что каждая из нас может быть ЭКСПЕРТОМ себя и своей жизни. Чтобы так это и было нужна внутренняя свобода и вера в себя. В этом отлично помогают принципы гештальт-подхода, проективные техники, направленные на решение проблемы в здесь и сейчас, ЭНЕРГО- и дыхательные практики, которые я использую в своей работе. Моя миссия как психолога: ВДОХновляю ЖИТЬ в счастье, любви и гармонии. Главные приоритеты в работе с клиентом: - повышение качества Жизни клиента - помощь клиенту в обретение удовлетворенности жизнью. Кто и с каким запросом может ко мне обратиться: Женщины 45+ Темы: - проживающие сепарации со взрослыми детьми; - трудности "отпускания и расставания"; - обнаружение психологических границ; - проживание утраты и синдрома "опустевшего гнезда"; - поиск новых смыслов; - возрастной кризис и переоценка ценностей; - обретение внутренних опор; - новое в заботе о себе: возрастные изменения (бережность к себе, принятие и обретение себя обновлённой) Девушки 25+ Темы: - выход из под родительского влияния, что дальше? - поиск внутренних опор; - сложности в принятии и понимания себя; - низкая самооценка; - сложности выбора СВОЕГО ПУТИ; - переоценка ценностей: моя жизнь - мои правила; - трудности в отношених (безответная любовь, треугольник КАРПМАНА, любовная зависимость) А также помощь при: - страхи и фобии - панические атаки - повышенная тревожность - низкая стрессоустойчивость - СУБдепрессивные состояния (апатия, глубокая тоска, отсутствие энергии, активности, отсутствие настроения, тревога, неуверенность в себе) Я работаю как в консультативном формате (1 или несколько консультаций), так и в формате личной терапии (от 10-15 сессий). Если Ваш запрос локальный, то достаточно одной консультации (например, поднять уверенность в себе, снять тревогу перед выступлением или перед серьёзным разговором) Если ваш запрос на серьезные жизненные перемены (например, дети ушли в свою самостоятельную жизнь, желание изменить отношение к себе в лучшую сторону, научиться понимать и любить себя, повысить самооценку), то здесь имеет смысл говорить о длительной личной терапии. Встреча возможна: 1) онлайн по Skype, телеграмм или WhatsApp. 2) очно (г. Уфа) я принимаю в БЦ "Маяк" по предварительной записи. Записаться на консультацию вы можете, написав мне в личные сообщения vk.com или по телефону 89874802164 Работаю в направлениях: Гештальт подход, Психодрама, Системные расстановки, тренер по дыхательным и ЭНЕРГО практикам *************** Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи Вверх, до самых высот! (Кобаяси Исса. Перевод В.Марковой)
• Skype:live:omalya_2
• Ник:ella_vera
• День рождения:6.9
• Сейчас проживает в:Россия, Уфа
• Родной город:Уфа
• Религиозные убеждения:Светский гуманизм
• Источники вдохновения:Жизнь.
• Главное в людях:юмор и жизнелюбие
• Главное в жизни:саморазвитие