Фитнес №1 в Мире для женщин по версии Книги рекордов Гиннеса!девушки, занимающиеся в fit curves однозначно сексуальнее тех, кто у нас не занимается ))))Во-первых они румянее:-)Про растяжку писать или уже убедила???)))) 😉 😉 👌 👌

В клубах FitCurves вы получаете комплексное решение о том, как управлять своим весом. Оно включает: полноценные тренировки, индивидуальные рекомендации по питанию и персональную поддержку фитнес-специалиста

Тренировка FitCurves включает в себя пять основных компонентов фитнеса: • разминка, • силовая тренировка, • кардио-тренировка, • заминка, • растяжка. Во время одной тренировки: 2 полных круга + 6 тренажеров вы сожжете до 500 килокалорий и получите нагрузку на все основные группы мышц. Каждая тренировка проходит при поддержке тренера в круге, который следит за выполнением упражнений и обучает правильной работе на тренажерах. Именно такой подход поможет вам достичь нужной цели в кратчайшие сроки. Исследования показывают, что регулярная физическая активность, например, всего три тренировки FitCurves в неделю, существенно снижают риск заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт, рак толстой кишки, сахарный диабет 2 типа, остеопороз и высокое кровяное давление. Они также помогают контролировать вес; способствует здоровью костей, мышц и суставов; помогает облегчить боль от артрита; и уменьшают симптомы тревоги и депрессии

FitCurves разработал уникальный 30-дневный план контроля за весом. Его результативность подтверждена ежегодными научными исследованиями на протяжении последних восемнадцати лет и успехами миллионов женщин, которые научились управлять своим весом без изнуряющих диет