Информация о паблике
- VK ссылка:public104704623
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 9122
Мой блог простых кулинарных рецептов
Описание: Привет, Меня зовут Альбина!
По образованию, по призванию и по своей выбранной осознанно деятельности я - практикующий психолог.
Здесь же, в своем кулинарном блоге, я сохраняю рецепты для себя, а вы пользуйтесь ими и готовьте в радость)))
Я не сторонник всевозможных диет, потому что считаю, что невозможно всю жизнь сидеть на них, срываться и снова на них садиться...
Я за ЗДОРОВОЕ питание, когда Вы не ограничиваете себя в еде, но подходите к процессу приема пищи ОСОЗНАННО!!!
Старайтесь готовить из "чистых" продуктов, то есть берите в первозданном виде (охлажденную курицу вместо маринованной, свежие овощи вместо консервированных и т д)
Постарайтесь при питании дома исключить из своего рациона консерванты, их итак хватает в приемах пищи вне дома. От них сейчас уже сложно куда-то деться, но хотя бы минимализируйте их потребление!
Готовя пищу самостоятельно, Вы полностью контролируете ингредиенты, которые используете. Сможете отследить количество соли, жира, сахара, а так же избавить домашнюю еду от прочих добавок, например, усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов.
Мой блог для тех, кто хочет готовить дома с нуля и самостоятельно.
Вы молодцы, поскольку дочитали этот пост до конца, ведь многие вообще не задумываются над тем, что они едят.
Пишите отзывы, делитесь рецептами и лайфхаками, будем дружить с кухней и плитой)))
По образованию, по призванию и по своей выбранной осознанно деятельности я - практикующий психолог.
Здесь же, в своем кулинарном блоге, я сохраняю рецепты для себя, а вы пользуйтесь ими и готовьте в радость)))
Я не сторонник всевозможных диет, потому что считаю, что невозможно всю жизнь сидеть на них, срываться и снова на них садиться...
Я за ЗДОРОВОЕ питание, когда Вы не ограничиваете себя в еде, но подходите к процессу приема пищи ОСОЗНАННО!!!
Старайтесь готовить из "чистых" продуктов, то есть берите в первозданном виде (охлажденную курицу вместо маринованной, свежие овощи вместо консервированных и т д)
Постарайтесь при питании дома исключить из своего рациона консерванты, их итак хватает в приемах пищи вне дома. От них сейчас уже сложно куда-то деться, но хотя бы минимализируйте их потребление!
Готовя пищу самостоятельно, Вы полностью контролируете ингредиенты, которые используете. Сможете отследить количество соли, жира, сахара, а так же избавить домашнюю еду от прочих добавок, например, усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов.
Мой блог для тех, кто хочет готовить дома с нуля и самостоятельно.
Вы молодцы, поскольку дочитали этот пост до конца, ведь многие вообще не задумываются над тем, что они едят.
Пишите отзывы, делитесь рецептами и лайфхаками, будем дружить с кухней и плитой)))
