SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет. Рада, что заглянули!

Если нужно разобраться в себе » https://psyhologzlobina.ru/

Оставайтесь здесь, если хотите узнать, как избавиться от внутреннего напряжения и эмоциональной боли, как улучшить настроение, самооценку и отношения с людьми.

Три идеи, которые могут вам в этом помочь:

1. Причинами душевных страданий часто являются не чужие поступки или события, а домыслы, ожидания и неприятие действительности.

2. Пытаться полюбить себя или принимать себя - бессмысленное и затратное для психики дело. Тот кто, ужас как, недоволен собой, будет вынужден делать два противоположных психических процесса: ненавидеть себя и пытаться любить, удваивая свое внутреннее напряжение. Чтобы расслабиться, нужно оба этих процесса прекратить.

3. Неуверенность, - это как не яблоко. Если вы откусили кусок от НеЯблока, значит что вы едите? Если вы устали от своей НеУверенности - значит над чем вам работать?
———————————————
Телеграмм » https://t.me/olesya_zlobina

Регистрация в РКН: https://vk.cc/cH3UlM