Информация о паблике
- VK ссылка:public117784021
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 253
Толстикова -Диетолог/Педиатр/Фудотерапевт
Описание: Питание - это Жизнь.
Каждый день мы насыщаем наши клетки веществами, которые вырабатывают нам неиссякаемую энергию!
Думаю неоднократно звучал этот слоган в Ваших головах - "МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ".
Так вот на самом деле все происходит так:
//*/"МЫ ТО, ЧТО МЫ УСВАИВАЕМ, и ТО, ЧТО ОТДАЕМ ВЗАМЕН"/*//
Посудите сами, не всегда даже полезная пища с самой огромной концентрацией витаминов и минералов может усваиваться у человека ввиду определенных причин (острые или хронические заболевания организма, в частности пищеварительной системы, врожденные или приобретенные ферментопатии и т.д.), и, даже если оно все таки усвоилось - не во всех случаях в результате мы получим то, что хотели (отличное самочувствие,безграничный поток энергии, бодрость, легкость и т.д.)
Как быть, когда все таки хочется, чтоб пища приносила не только удовольствие и какие-то силы для рабочего дня,
а укрепляла и продлевала здоровье,
насыщала кислородом и энергией
и позволяла жить "на полную катушку", а еще ожидания становились бы реальностью?
Все просто!
С помощью моей философии к еде и жизни, теоретическими и практическими рекомендациями и консультациями, обещаю вам короткий, но действенный путь к тому результату, который Вы сами пожелаете ( в пределах разумного, естественно)
И да, большинство заболеваний лечатся с помощью Фудотерапии (Фудотерапевт - лично придуманное изобретение)))
(слово диетотерапия мне надоело, и большинство людей, в силу неосознанности, часто боятся слов "аля" -диета, урезание пищи и т.д.)
Итак, я специалист в различных направлениях, связанных с питанием, а именно:
✅-детское питание
✅-взрослое :
✅ /набор мышечной массы
✅ /снижение массы тела
✅/сыроедение -/естественное (живое) питание
✅/вегетарианство
✅ /веганство
✅ / детокс-программы
✅/ anti-aging терапия
✅/фудотерапия (лечения заболеваний с помощью питания, не всех, есть определенный перечень)
✅ /пищевой синергизм
-расписываю рационы питание от 1 дня до 2 месяцев (далее нужно все равно менять, при определенных целях) - учитывая все вышеперечисленные направления.
Кроме любимой работы, я практикую вегетарианство 1,5 года. Имела опыт сыроедения и веганства.
Лично на себе проверила "аля" низкоуглеводку и белковую диету.
Автор достаточного количества статей по нутрициологии и гигиене питания.
Спортсменка - в прошлом футзал, сейчас бег на длинные дистанции.
финишер полумарафона 21 км -Kievhalfmarathon
Контакты:
Viber -0953921396 Екатерина Толстикова
Страничка соц.сайта - https://www.facebook.com/katrin.tolstikova.7
Каждый день мы насыщаем наши клетки веществами, которые вырабатывают нам неиссякаемую энергию!
Думаю неоднократно звучал этот слоган в Ваших головах - "МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ".
Так вот на самом деле все происходит так:
//*/"МЫ ТО, ЧТО МЫ УСВАИВАЕМ, и ТО, ЧТО ОТДАЕМ ВЗАМЕН"/*//
Посудите сами, не всегда даже полезная пища с самой огромной концентрацией витаминов и минералов может усваиваться у человека ввиду определенных причин (острые или хронические заболевания организма, в частности пищеварительной системы, врожденные или приобретенные ферментопатии и т.д.), и, даже если оно все таки усвоилось - не во всех случаях в результате мы получим то, что хотели (отличное самочувствие,безграничный поток энергии, бодрость, легкость и т.д.)
Как быть, когда все таки хочется, чтоб пища приносила не только удовольствие и какие-то силы для рабочего дня,
а укрепляла и продлевала здоровье,
насыщала кислородом и энергией
и позволяла жить "на полную катушку", а еще ожидания становились бы реальностью?
Все просто!
С помощью моей философии к еде и жизни, теоретическими и практическими рекомендациями и консультациями, обещаю вам короткий, но действенный путь к тому результату, который Вы сами пожелаете ( в пределах разумного, естественно)
И да, большинство заболеваний лечатся с помощью Фудотерапии (Фудотерапевт - лично придуманное изобретение)))
(слово диетотерапия мне надоело, и большинство людей, в силу неосознанности, часто боятся слов "аля" -диета, урезание пищи и т.д.)
Итак, я специалист в различных направлениях, связанных с питанием, а именно:
✅-детское питание
✅-взрослое :
✅ /набор мышечной массы
✅ /снижение массы тела
✅/сыроедение -/естественное (живое) питание
✅/вегетарианство
✅ /веганство
✅ / детокс-программы
✅/ anti-aging терапия
✅/фудотерапия (лечения заболеваний с помощью питания, не всех, есть определенный перечень)
✅ /пищевой синергизм
-расписываю рационы питание от 1 дня до 2 месяцев (далее нужно все равно менять, при определенных целях) - учитывая все вышеперечисленные направления.
Кроме любимой работы, я практикую вегетарианство 1,5 года. Имела опыт сыроедения и веганства.
Лично на себе проверила "аля" низкоуглеводку и белковую диету.
Автор достаточного количества статей по нутрициологии и гигиене питания.
Спортсменка - в прошлом футзал, сейчас бег на длинные дистанции.
финишер полумарафона 21 км -Kievhalfmarathon
Контакты:
Viber -0953921396 Екатерина Толстикова
Страничка соц.сайта - https://www.facebook.com/katrin.tolstikova.7
