Йога-нидра в центре "Возрождение"
Описание: Йога-нидра – это психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут.
1 час йога-нидры = 4 часам обычного сна.
---------------------------------------------
Для кого йога-нидра?
- для тех, кто физически и умственно истощён;
- для тех, кто устал от пассивного образа жизни;
- для тех, у кого угас интерес к жизни.
Йога-нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.
---------------------------------------------
В пограничном состоянии йога-нидры, между сном и бодрствованием, вы осуществляете контакт со сверхсознательной частью и бессознательной частью вашей психики, где собраны ваши прошлые воспоминания. Те переживания, которые были особенно негативными или болезненными, были загнаны глубоко в бессознательную область нашей психики, которая скрыта за сознательными воспоминаниями. Во время йога-нидры эти фрустрации и блокированные нереализованные желания получают выход, вследствие чего уменьшаются напряжения и высвобождается энергия, которая заключена в них.
---------------------------------------------
💰Участие:
✔ 250 руб. (разовое занятие)
✔1090 руб. (абонемент 5 занятий)
✔2090 руб. (абонемент 10 занятий)
✔4000 руб. (абонемент 20 занятий)
---------------------------------------------
Мастер: Юлия Иоффе
🙏 Уральская школа инструкторов ведической йоги Parampara (2009-2011).
🙏 Повышение квалификации:
- «Ишвара йога» Анатолия Зенченко.
- «Эффективная гибкость» Глеба Мазаева.
🙏 Стаж работы - 5 лет.
---------------------------------------------
📌 Спешите записаться! Количество мест ограничено!
📞 8-951-440-35-66
✏ http://vk.com/vozrozhdenie74
✏ http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=183
---------------------------------------------
🏡 Место проведения:
"Возрождение" творческий центр: http://vk.com/centrvozrozhdenie
пр.Ленина, д.29, 2 эт.
📞 8-951-440-35-66
---------------------------------------------