SocialProfiles / VK Люди

Описание: Страничка для тех, кто любит спорт, ведет активный и здоровый образ жизни, любит вкусную и натуральную еду, отказался от вредных привычек и начал любить жизнь по новому! И, конечно же, для тех, кто только пробует стать на этот неизвестный, но интересный путь!)
Здесь вы найдете полезные советы: как начать здоровый образ жизни, с какими проблемами можно столкнуться в начале и в дальнейшем, каких ошибок стоит избегать, что эффективно, а что не имеет смысла. И конечно найдете просто полезную информацию по питанию и тренировкам, все то, что проверенно на моем горьком опыте и обо всем, что мне помогает. Ну и не много о том, как проходят мои тренировочные будни и отдых...Давайте меняться вместе - и если даже не достичь идеала, то как минимум стремиться стать лучшей версией себя=)