Завтраки - ежедневная практика самоисследования
Описание: Многим хотелось бы быть более внимательными к себе, своим желаниям, чувствам, мыслям. Но порой нам не хватает времени, а когда и время есть, то сказывается отсутствие привычки. Возможно ли короткая ежедневная практика, которая помогала бы нам больше себя понимать и двигаться в предпочитаемом направлении?
Я попробовала создать такую. Я очень люблю картинки, образы и метафоры, а еще умею задавать хорошие вопросы. Поэтому здесь я каждый день буду выкладывать картинку и вопрос о Вашей жизни, Ваших желаниях, ценностях, смыслах. Отвечать на вопрос вы можете с опорой на картинку, используя ее как ключ для ответа. Прислушайтесь к первым ассоциациям, которые она вызывает, к тем образам, что приходят в голову. Возможно, Вам откроются новые нестандартные решения.
Мне кажется полезным фиксировать те ответы, что пришли Вам в голову в комментариях. Очень много хороших идей ускользают от нас в потоке ежедневной рутины, мы отвлекаемся и теряем мысль. Когда мы что-то записываем, то получаем возможность вернутся к этому снова.