Информация о встрече
- VK ссылка:event130954897
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 2
ОДНО ЦЕЛОЕ - Красноярск -
Описание: «терапия души через работу с телом»
Александр Лоуэн
Это один из серии трогательных тренингов "целостность через прикосновение"
Как долго мы живём в своём теле?
Как глубоко мы знаем свои телесные особенности?
Осознаём ли мы степень включений ( мышечных напряжений) в теле на выполнение самых простых действий ?
А что если мы скажем, что Вы не знакомы с ним в
Человек может сколь угод
Г теле буквально не замечая его
в повседневности, и так и не понять его, не познать глубины сокрытых в нем сил. Тело , которое позволяет перемещаться в пространстве, Изо дня в день использовать его как примитивный био-механизм, но так и не научиться делать этого эффективно.
Взгляните на свои руки. Руки, которые позволяют Вам есть, работать, держаться за поручни и обнимать любимого человека. Руки, которые Вы , используя как примитивный био-механизм.
Например, как Вы ощущаете, осознаете свои руки? Знаете ли, где в них накопилась усталость, и какими психологическими искажениями она грозит?
Ведь, проработав руки, можно в целом стать более спокойным и открытым, избавиться от хронического стресса и подавленной агрессии?
Если отвечая на эти вопросы, Вы стали двигать руками, наблюдать за ними, ощупывать их, значит Вы получили первый отклик в вашем теле и уже совершили первый шаг к настоящему(близкому) знакомству со своим телом!
Я предлагаю сделать вместе на практикуме «ОДНО ЦЕЛОЕ». На нашем практикуме Вы не встретите Гуру, который скажет, как «надо». Нет, здесь Вы вступите в контакт со своим телом, начнете понимать его и встретите самого себя
Этот курс для Вас, если Вы:
- хотите понять связь между психикой и телом и научиться управлять ею;
- готовы открыться новому опыту, экспериментировать и искать источник сил в самом себе;
- жаждите открыть для себя новые возможности собственного тела и готовы выйти из режима автопилота;
- ищете способ проработать мышечные блоки, чтобы освободить тело и психику от однообразных и ограничивающих паттернов скованности;
- имеете решимость стать более осознанным как в своих телесных практиках, так и в повседневной жизни.
Курс базируется как на современных источниках знания и древних психо-телесных практиках (психология и телесно-ориентированная психотерапия, метод Фельденкрайза, приемы массажа и мягких мануальный техник, йога, цигун, даосский практики и др.).
Программа курса:
Часть 1. Голова и шея
Часть 2. Грудной отдел и руки.
Часть 3. Живот и поясница.
Часть 4. Таз и ноги.
Часть 5. Финал: собираем тело вместе.
Каждое занятие строится так:
1. Исследование отдельного сегмента тела. Знакомимся с его двигательными и чувствительными возможностями, находясь в контакте с собой.
2. Затем переходим к парной мягкой мануальной работе, чтобы снять мышечные блоки и по-новому осознать исследуемый участок тела.
3. Осваиваем новые расширенные границы своего тела.
Стоимость курса:
6000 рублей при предоплате до 15 ноября
7500 рублей при оплате в день тренинга
Внимание! Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы, и, во избежание стороннего вмешательства, делаем группу закрытой. Количество мест строго ограничено. Чтобы гарантированно забронировать место на курсе, рекомендуем регистрироваться и вносить предоплату заранее.
будем упражняться :
- в ощущении своего тела
- погружение в свои ощущения относительно самого себя во время работы с телом другого человека
- в доверие себе, другому , миру в целом
- искать прорехи в своем теле ( участки которые выключены из ощущений)
- укрепление связи с Землей ( работа с ногами , через ноги и таз )
- эл-ты масляного массажа позвоночника
- элементы вибрационного массаж
Александр Лоуэн
Это один из серии трогательных тренингов "целостность через прикосновение"
Как долго мы живём в своём теле?
Как глубоко мы знаем свои телесные особенности?
Осознаём ли мы степень включений ( мышечных напряжений) в теле на выполнение самых простых действий ?
А что если мы скажем, что Вы не знакомы с ним в
Человек может сколь угод
Г теле буквально не замечая его
в повседневности, и так и не понять его, не познать глубины сокрытых в нем сил. Тело , которое позволяет перемещаться в пространстве, Изо дня в день использовать его как примитивный био-механизм, но так и не научиться делать этого эффективно.
Взгляните на свои руки. Руки, которые позволяют Вам есть, работать, держаться за поручни и обнимать любимого человека. Руки, которые Вы , используя как примитивный био-механизм.
Например, как Вы ощущаете, осознаете свои руки? Знаете ли, где в них накопилась усталость, и какими психологическими искажениями она грозит?
Ведь, проработав руки, можно в целом стать более спокойным и открытым, избавиться от хронического стресса и подавленной агрессии?
Если отвечая на эти вопросы, Вы стали двигать руками, наблюдать за ними, ощупывать их, значит Вы получили первый отклик в вашем теле и уже совершили первый шаг к настоящему(близкому) знакомству со своим телом!
Я предлагаю сделать вместе на практикуме «ОДНО ЦЕЛОЕ». На нашем практикуме Вы не встретите Гуру, который скажет, как «надо». Нет, здесь Вы вступите в контакт со своим телом, начнете понимать его и встретите самого себя
Этот курс для Вас, если Вы:
- хотите понять связь между психикой и телом и научиться управлять ею;
- готовы открыться новому опыту, экспериментировать и искать источник сил в самом себе;
- жаждите открыть для себя новые возможности собственного тела и готовы выйти из режима автопилота;
- ищете способ проработать мышечные блоки, чтобы освободить тело и психику от однообразных и ограничивающих паттернов скованности;
- имеете решимость стать более осознанным как в своих телесных практиках, так и в повседневной жизни.
Курс базируется как на современных источниках знания и древних психо-телесных практиках (психология и телесно-ориентированная психотерапия, метод Фельденкрайза, приемы массажа и мягких мануальный техник, йога, цигун, даосский практики и др.).
Программа курса:
Часть 1. Голова и шея
Часть 2. Грудной отдел и руки.
Часть 3. Живот и поясница.
Часть 4. Таз и ноги.
Часть 5. Финал: собираем тело вместе.
Каждое занятие строится так:
1. Исследование отдельного сегмента тела. Знакомимся с его двигательными и чувствительными возможностями, находясь в контакте с собой.
2. Затем переходим к парной мягкой мануальной работе, чтобы снять мышечные блоки и по-новому осознать исследуемый участок тела.
3. Осваиваем новые расширенные границы своего тела.
Стоимость курса:
6000 рублей при предоплате до 15 ноября
7500 рублей при оплате в день тренинга
Внимание! Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы, и, во избежание стороннего вмешательства, делаем группу закрытой. Количество мест строго ограничено. Чтобы гарантированно забронировать место на курсе, рекомендуем регистрироваться и вносить предоплату заранее.
будем упражняться :
- в ощущении своего тела
- погружение в свои ощущения относительно самого себя во время работы с телом другого человека
- в доверие себе, другому , миру в целом
- искать прорехи в своем теле ( участки которые выключены из ощущений)
- укрепление связи с Землей ( работа с ногами , через ноги и таз )
- эл-ты масляного массажа позвоночника
- элементы вибрационного массаж
