Информация о паблике
- VK ссылка:public132037036
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 22
Революция тела 2016
Описание: Рады приветствовать фанатов здорового образа жизни и фитнеса🏋💪🏻
Мы - инструкторы тренажерного зала фитнес-клуба "Аврора": Вопилов Павел, Харченко Владислав, Казымова Самира.
У нас есть ровно 60 дней для:
✅ уменьшения жировой прослойки
✅ набора мышечной массы (Павел и Владислав по 8 кг, Самира - 5кг).
Наши действия:
✅ правильные питание🍏
✅ регулярные тренировки в тренажёрном зале🏋
📅Стартовали 1 ноября, следите за нашими новостями, присоединяйтесь, и вы добьётесь результата👊🏼
Мы будем рады ответить на ваши вопросы по поводу составления питания, тренировочной программы, общего состояния организма во время тренировок.
Мы - инструкторы тренажерного зала фитнес-клуба "Аврора": Вопилов Павел, Харченко Владислав, Казымова Самира.
У нас есть ровно 60 дней для:
✅ уменьшения жировой прослойки
✅ набора мышечной массы (Павел и Владислав по 8 кг, Самира - 5кг).
Наши действия:
✅ правильные питание🍏
✅ регулярные тренировки в тренажёрном зале🏋
📅Стартовали 1 ноября, следите за нашими новостями, присоединяйтесь, и вы добьётесь результата👊🏼
Мы будем рады ответить на ваши вопросы по поводу составления питания, тренировочной программы, общего состояния организма во время тренировок.
