SocialProfiles / VK Люди

Описание: Пол дэнс (pole dance, так же известен как пол дэнс) – это одна из форм театрального искусства, комбинация танца и акробатики, исполняемая на вертикальном шесте. Благодаря своей исключительной зрелищности, пол дэнс все больше и больше набирает популярность в разных странах, в том числе и в России. Танец подходит девушкам любой комплекции: как пышным, так и худеньким. Регулярные занятия помогают ученицам существенно снизить вес. Кроме того, умение управлять своим телом и развитая пластичность делают человека более уверенным в себе, причем не только в зале, но и за его пределами.В ходе тренировок делается акцент на развитие силы и гибкости. Поэтому при регулярных тренировках человек приобретает хорошую форму, ведь танец на пилоне — это творческая альтернатива фитнесу. Вы приобретаете отличную растяжку, подтянутый пресс, рельефную спину, красивую осанку, сильные мыщцы рук и ног. Все достижимо — стоит только начать заниматься.