CROSSFIT AZOV функциональные тренировки
Описание: ВЗРОСЛЫЕ
ℹ️Расписание:
✅Пн
📌14:00 функционал продвинутый (КРОССФИТ)
📌18:00 функционал общая (КРОССФИТ)
📌19:00 гимнастический навык
📌20:00 гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА)
✅Вт
📌14:00 тяжелая атлетика
📌18:00 функционал общая (КРОССФИТ)
📌19:00 растяжка
📌18:30 доп.гимнастика+30 мин растяжка (выступающие атлеты)
✅Ср
📌14:00 функционал продвинутый (КРОССФИТ)
📌18:00 функционал общая (КРОССФИТ)
📌19:00 тяжелая атлетика
📌20:00 гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА)
✅Чт
📌16:00 тяжелая атлетика
📌18:00 функционал общая (КРОССФИТ)
📌19:00 растяжка
📌18:30 доп.гимнастика+30 мин растяжка (выступающие атлеты)
✅Пт
📌14:00 функционал продвинутый (КРОССФИТ)
📌18:00 функционал общая (КРОССФИТ)
📌19:00 гимнастический навык
📌20:00 гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА)
✅Сб
ВЫХОДНОЙ
✅Вс
Доп.тренировка (по назначению)
ДЕТИ
ℹ️Расписание:
✅Пн
📌9:30 общая функционал (КРОССФИТ)(5-17 лет)
📌16:00 младшая функционал (КРОССФИТ) (5-10 лет)
📌17:00 старшая функционал (КРОССФИТ)(11+ лет)
📌19:00 гимнастика (9+лет)
📌20:00 гонки с препятствиями продвинутые (НИНДЗЯ ПОЛОСА) (13+)
✅Вт
📌9:30 общая гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА) (5-17 лет)
📌16:00 младшая гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА) (5-10 лет)
📌17:00 старшая гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА) (11+лет)
📌19:00 растяжка (9+ лет)
✅Ср
📌16:00 младшая функционал (КРОССФИТ) (5-10 лет)
📌17:00 старшая функционал (КРОССФИТ) (11+ лет)
📌20:00 гонки с препятствиями продвинутые (НИНДЗЯ ПОЛОСА)(13+)
✅Чт
📌9:30 общая функционал (КРОССФИТ) (5-17 лет)
📌19:00 растяжка (9+ лет)
✅Пт
📌9:30 общая гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА) (5-17 лет)
📌16:00 младшая гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА) (5-10 лет)
📌17:00 старшая гонки с препятствиями (НИНДЗЯ ПОЛОСА) (11+лет)
📌19:00 гимнастика (9+лет)
📌20:00 гонки с препятствиями продвинутые (НИНДЗЯ ПОЛОСА)(13+)
✅Сб
ВЫХОДНОЙ
✅Вс
📌Общая+чаепитие (по назначению)