SocialProfiles / VK Люди

Описание: выкладываю личные рецепты блюд, которые помогают мне готовить дома из продуктов, приобретенных в обычных сетевых магазинах, без особых навыков и временных затрат, с соблюдением правил рационального питания. Даю рецептуру, рекомендации по приготовлению, расчет калорийности и состава белки/жиры/углеводы, а также примечания относительно полезности для здоровья. Все изложенное в этой группе - мое личное мнение и опыт. В дискуссии не вступаю, критику не принимаю))