Информация о паблике

100 дней фото
  • VK ссылка:public145450169
  • Тип сообщества: открытое
  • Количество подписчиков: 7

100 дней

Описание: Стодневка – это методика, которая поможет быстро добежать до поставленных целей, достичь их. Но это не забег на скорость, где на финише стоит судья с секундомером. Это своеобразный марафон, во время которого вы бежите в выбранном темпе и в свое удовольствие. В итоге вы не только получите удовлетворение от достижения цели, но и начнете лучше понимать себя.

Целей можно выбрать любое количество, но выбирать их лучше не очень много, чтобы и времени хватило и не надо было распыляться на все, пытаясь их успеть. Не надо ставить перед собой градиозные задачи, вроде 10 км бега каждый день. От 3 до 10, из которых, например, 3-4 основных (похудеть, начать учить язык, начти работу мечты, etc.), которые лучше разбить на поэтапные шаги, которые как раз и выполнять каждый день - прочитать страницу книги в день, сделать 15 мин упражнений, выделить полчаса на новое хобби. Так, постепенно, а главное, не занимаясь самоистязанием, идти к своей мечте.

1 ВАРИАНТ
Предлагаете новость на стенку, размещение будет анонимным, с Вашим уникальным тегом (или нет, как хотите). Ежедневные отчеты (макс. раз в 2 дня) тоже отправляется туда и публикуется.

2 ВАРИАНТ
В обсуждениях заводится новая тема (создать тему может только админ, так что пишите все в сообщения). Указываете тег #100дней10целей и #Ваш ник. Туда вы пишете свой ежедневный отчет по каждой из целей.
Можно пару предложений, или же подробно. В первую очередь вы отчитываетесь перед собой.
NB Стартовый пост состоит из целей (2-10), даты старта и окончания.

Всем добра и плюшек :3

Участники

  • Светлана Господарева Красноярск
  • Олька Кравцова Краснодар
  • Кира Аргунова
  • Наталия Заболотникова
  • Елена Самсонова Сургут
  • Саломея Кюри Минск