Информация о паблике
- VK ссылка:public149066948
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 71
Bikram yoga Kazan | Краснококшайская, 84 | Бикра
Описание: Впервые в Казани на Краснококшайской 84! Студия Бикрам йоги!
Бикрам йога явление новое для России, но уже завоевавшее свою аудиторию в таких городах как Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород. Теперь и в Казани!
Бикрам йога представляет собой, последовательность традиционных поз Хатха йоги переработанную и дополненную Бикрамом Чоудхури.
Класс Бикрам йоги длится 90 минут и состоит из 26 поз, включающих в себя 2 дыхательные практики.
Помещение для практики разогревается до 40°С, при влажности 40%.
Повышенная температура в зале способствует:
- Сохранению тела от перегрева;
- Повышению эластичности мышц, связок и сухожилий для более глубокого растяжения;
- Выведению токсинов из организма, вместе с потом.
Бикрам йога благотворно влияет на сердечно-сосудистую, кровеносную, дыхательную, опорно-двигательную, эндокринную и нервную системы, а также тонизирует органы брюшной полости.
Бикрам йога подходит как начинающим, так и опытным практикующим. В том числе и скептикам, которые предпочитают силовые тренировки. К занятиям можно присоединиться на любом из классов, что немаловажно для тех кто хочет начать прямо сейчас!
Бикрам йога явление новое для России, но уже завоевавшее свою аудиторию в таких городах как Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород. Теперь и в Казани!
Бикрам йога представляет собой, последовательность традиционных поз Хатха йоги переработанную и дополненную Бикрамом Чоудхури.
Класс Бикрам йоги длится 90 минут и состоит из 26 поз, включающих в себя 2 дыхательные практики.
Помещение для практики разогревается до 40°С, при влажности 40%.
Повышенная температура в зале способствует:
- Сохранению тела от перегрева;
- Повышению эластичности мышц, связок и сухожилий для более глубокого растяжения;
- Выведению токсинов из организма, вместе с потом.
Бикрам йога благотворно влияет на сердечно-сосудистую, кровеносную, дыхательную, опорно-двигательную, эндокринную и нервную системы, а также тонизирует органы брюшной полости.
Бикрам йога подходит как начинающим, так и опытным практикующим. В том числе и скептикам, которые предпочитают силовые тренировки. К занятиям можно присоединиться на любом из классов, что немаловажно для тех кто хочет начать прямо сейчас!
