SocialProfiles / VK Люди

Описание: Почему туризм полезен для детей?

Занятия спортом - важный элемент в жизни любого ребенка. Большинство из них занимаются, чтобы интересно провести время, но польза от такой деятельности выходит далеко за рамки просто приятного досуга.

Физическое здоровье

Пользу занятий туризмом для детского здоровья трудно переоценить. Регулярная физическая активность повышает силу и выносливость, способствует формированию здоровых костей и мышц, помогает контролировать вес, снижает тревожность и стресс, повышает самооценку и улучшает кровяное давление и уровень холестерина.

Психологическое здоровье

Дети, принимающие активное участие в спортивной жизни обладают гораздо большей самооценкой, касательно своего внешнего вида и физической формы.

Социальные навыки

Спорт обеспечивает отличные возможности для социального развития, поскольку многие социальные и моральные требования для участия в спортивных соревнованиях совпадают с тем, как люди должны взаимодействовать в обществе. Кроме того, юные спортсмены чаще всего применяют те же принципы самоотверженной и напряженной работы, что используют и на тренировках.

Авторитет

Дети, демонстрирующие успехи в спорте также преуспевают среди сверстников. Систематические упражнения способствуют развитию конкретных видов психической деятельности, которые важны для решения проблем, возникающих как в учебной, так и в повседневной жизни.

Будущее

Преимущества участия детей в спортивной деятельности может еще долго приносить свои плоды в дальнейшей жизни человека.
Некоторые из них могут проявлять свою спортивную подготовку и мастерство в колледжах и ВУЗах, а некоторые смогут построить профессиональную карьеру.