SocialProfiles / VK Люди

Описание: Про здоровый образ жизни и меня, как я его понимаю. Это мой дневничок занятий по гиревому спорту.
Вообще, я за любую двигательную активность, где есть чувство меры и это приносит положительные эмоции, поддерживает здоровье и улучшает физическую форму. Раньше я занимался разными видами спорта, имел по многим из них спортивные разряды, но я нашёл для себя самый эффективный из них. Я серьёзно полюбил гиревой спорт, он стал неотъемлемой частью моей жизни. За время учебы в физкультурном училище и в педагогическом университете, пришел к выводу, чтобы быть разносторонне физически развитым, воспитать волевой характер, иметь отличное здоровье нужно развивать такие физические качества как скоростно-силовые и общую выносливость. Дипломную работу специально выбрал по комплексному развитию физических способностей. Углубляясь в тему своей работы, пришёл к тому, что вид спорта, который подходил к моим требованиям всегда был со мной. Ещё подростком с отцом привёз пару разборных гирь домой. У меня выросли быстро результаты по физической культуре. Что давалось другим тяжело, это я делал намного легче остальных. Комплексное воздействие и доступность, в широком понимании этого слова, гиревого спорта помогают мне идти по жизни.
Кто занимается саморазвитием, поддерживает своё здоровье и просто интересуется гиревым спортом думаю будет интересно.