Йога с Ириной Ташкиновой.
Описание: Упражнения, дыхание и расслабления для здоровья всего организма.
Самая полная методика йоги для создания сильной базы знаний по йоги, с изучением и практикой 64 поз йоги, 4 техник дыхания и 4 задержек дыхания.
Бережный подход и сопровождение на каждом этапе обучения.