SocialProfiles / VK Люди

Описание: Закалка, здоровье, удовольствие и отличное настроение - это важные причины регулярно купаться в проруби! Занимаемся ледовым плаванием с 2016 года. Екатеринбургский Клуб "Розовый Фламинго | Моржи Шарташа" им. Осман Делибаш.

Ледовое плавание в самом чистом водоеме Екатеринбурга - Шарташе. Быть моржом - значит, избавиться от простудных заболеваний, гриппа и прочего! Живи здорово!

ЧТО БЕРУТ С СОБОЙ МОРЖИ ❄
1) полотенце
2) плавки для купания + сухие переодеться
3) шлепанцы + коврик (необязательно, но тогда придется стоять и ходить босыми ногами на льду)
4) после купания лучше одеться в сухую, максимально теплую одежду и обувь (которая легко и быстро одевается - не на шнурках, а лучше на молнии или вообще типа сапогов, валенков)
5) вместо перчаток лучше иметь очень теплые варежки
6) горячий чай в термосе. Очень хорошо помогает согреться имбирь, лимон, мед и тд

Как не замерзнуть после купания? Приходите, мы научим вас простым и эффективным методикам! Занимаемся Ледовым Плаванием с 2016 года! Присоединяйся!

Место встречи участников (начало Тропы Здоровья): геолокация https://yandex.ru/maps/-/CCUbaCRVTA
Прорубь (оз.Шарташ, южный берег, Каменный Пляж): https://clck.ru/anA3e

➤ По вопросам сотрудничества и рекламы в паблике - просьба писать в Сообщения Сообщества. Будем рады помочь!

Наши теги: #моржеваниеШарташ #ЛедовоеПлавание #МоржиШарташа